Trastornos del sueño

Esta semana os quiero presentar otra nueva infografía. Una estupenda forma de darnos información sobre un tema, que nos llega de manera muy visual. En esta ocasión he rescatado un tema preocupante para muchos que lo padecen: los trastornos del sueño.

En ella os van a hablar de las fases del sueño, el tiempo promedio que deberíamos dormir, los principales trastornos del sueño, así como los tratamientos. Espero que os guste y la disfrutéis.

infografía trastornos del sueño

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- que ha escrito 164 posts on Psicología para todos/Superdotados/Psicología infantil/Depresión.

Psicólogo Sanitario, Máster en Terapia de conducta y Trastornos de la personalidad, Profesor Universitario en la Universidad Isabel I y en la Universidad Camilo José Cela, soy además enfermero, con la especialidad de enfermería del trabajo.

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