Psicología para todos/Superdotados/Psicología infantil/Depresión

Los conflictos laborales son algo habitual en las organizaciones. De cómo lo gestionemos, saldrá una solución que puede ser más o menos beneficiosa tanto para personas como para las organizaciones.

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La predisposición a convertirse en un adicto a comprar por impulso acostumbra a ser la respuesta a unas carencias emocionales.

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En ocasiones, las alteraciones del sueño, pueden originarse por unos malos hábitos adquiridos antes y a la hora dormir. En estas situaciones, combatir las alteraciones del sueño tienen remedio eficaz. Veamos unos consejos que ayudan a establecer un buen patrón de sueño.

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Todos hemos sentido en alguna ocasión “estrés” en nuestros trabajos por distintas causas. Pero nuestro cuerpo es sabio y sabe afrontarlo. Sin embargo, cuando esas causas son muy intensas, duraderas o frecuentes acabamos por resentirnos y podemos padecer un trastorno de estrés laboral. Veamos qué es, qué lo causa, qué produce y cómo actuar.

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Muchas veces hemos oído que éste o aquel tienen miedo a los espacios abiertos, a las aglomeraciones… ¿pero realmente sabemos que es la agorafobia, qué síntomas tienen y cómo actuar ante ella?

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El nacimiento de un nuevo hijo es un motivo de alegría y de satisfacción para los padres. Sin embargo, en ocasiones, los cambios y novedades a las que se enfrenta la madre pueden provocar que aparezca la depresión postparto. Qué es, cómo prevenirla y cuándo acudir a un especialista, es de lo que trata este artículo.

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Todos en alguna ocasión hemos sufrido la pérdida de un ser querido, o si no es así, la sufriremos, ya que el ciclo de la vida es imparable para todos, es algo inevitable, sobre lo que no podemos actuar. Sin embargo en el cómo lo vivamos y pasemos página, si podemos influir. Veamos unas claves para asumir la pérdida y sobrellevarlo lo mejor posible.

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Ya hemos conocido en otro artículo (Tengo miedo a hablar en público) lo que es esta fobia, los síntomas que provoca y cómo tratarla desde el ámbito profesional. Ahora veamos unas indicaciones para llevar a la práctica siempre que tengáis que hablar en público, sea el motivo que sea.

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Las repercusiones que reporta el estrés nos acompañan día a día, aunque muchas veces no las relacionamos y tampoco sabemos cómo actuar, para prevenirlas y para reducirlas, si ya están presentes. Las técnicas de relajación son un aliado perfecto, no ocupan demasiado tiempo y nos ahorran muchos efectos negativos en nuestra salud.

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Fumar es un hábito aprendido y fuertemente arraigado en los fumadores. Son innumerables los motivos beneficiosos para dejar de fumar, pero es bastante difícil dejar de fumar para los consumidores. No solo crea adicción física, también una dependencia psicológica que debe ser vencida.

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